陳惠樺的試用評比

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/陌上聽風   （一）   她聽說他自殺未遂的事，已經是他出院以后了。   他還像原來一樣，給她發了一個簡單的消息，輕描淡寫，“嗨，好久不見，可好？剛從鬼門關繞行一圈，回來了”。   這是什么情況？她非常疑惑，更非常震驚。這段時間，她的生活焦頭爛額，幾乎都沒有登陸QQ，要不是今天同一課題組的李老師通知她，上次出去玩的照片，發到她的郵箱，她都沒想打開QQ。   可是打開了，卻收到了這樣一條信息，她趕緊回復：“怎么回事？到底怎么回事”？   小企鵝很快就有了動靜，是他的頭像，點開，“我還是沒法原諒自己，所以，選擇了懦弱，割腕，想讓自己徹底解脫”。   她明白了，她雖然沒見過他，但是他們在這網絡的世界里，萍水相逢，相識相知一年多了，她知道他的一切，卻從沒見過他本人。   “你怎么那么傻呢？你死了，你就覺得真的釋然，真的解脫了嗎”？她沒想到，她打出的這句話，倒讓她流下淚水，她分不清楚，是問自己，還是問他？   “傻不傻，并不重要了。在我的心里，始終是一個遺憾”。她知道，那次手術失敗，并不是他故意的，那只是個意外，她只是一直不明白，他為什么會一直糾結于此？   “莫非？那個病人家屬，又去找你麻煩了”？她還是想知道，他為啥一定要選擇這么決絕，這么殘忍的方式，來懲罰那一次錯誤。   “沒有，他才十五歲，他那么相信我，我也那么相信我自己，如果早一天晚上，我不去喝酒，也就不會有這個后果了，是我斷送了那個孩子的生命，一朵鮮花，鮮活的生命啊”。   他的難過和失落，他的遺憾和自責，穿越屏幕而來。此刻的她，真想給他一個擁抱，她不愿意看到他，由此又陷入惡性循環的痛苦中。   可是，她只知道他是個腦外科大夫，他們的相識和相知，僅限于網絡，這是個貌似虛無的世界，卻也有著豐富的色彩，兩個根本沒有交集的人，卻可以彼此坦誠相待，彼此不需設防的溝通。   她對他的印象，就在這似有似無的了解中，不多，卻真實存在，不少，也真誠可信。   “畢竟過去那么久了，你還是要學會放下，你想，你治好了那么多病人，他們，對你的感激之情，會讓你更有成就感啊”。她其實知道，這些說教，多么的清淡飄渺啊。   “你怎么樣了？上次說到試管嬰兒的事，有希望了嗎”？他突然發過來的這幾句，恰恰打中了她的要害，她的焦頭爛額，正是這些問題。   “唉，一言難盡。不過，我剛剛做了決定，我想去領養一個女孩。”確實是她剛剛做的決定，好像這個決定，等了她很久，就差她脫口而出。   “行啊，孩子是生命的延續，可是，如果身體，真的沒給你打開這扇門，那就推開另一扇窗戶吧”。她突然想哭，他總是那么懂她，和他相知的這一年里，是他陪著她走過很多次的糾結和矛盾。   她已經約好了孤兒院的王院長，明天就要去看看那個孩子，她還不能告訴他，等有了結果，一定先讓他知道。   （二）   她是小學老師，結婚很多年了，一直沒有懷孕，這已經是她最大最大的心病，更是她最大最大的渴望。   她喜歡孩子，所以選擇做老師，陪伴過那么的孩子，看著他們清澈的眼神，她就無數次的幻想，他們要是自己的孩子，該有多好。   輾轉看過很多醫院，也私底下由母親陪著，得到過很多偏方，甚至有神婆一類的地方，她都喬裝打扮去過。其實醫學很發達，她確實無法懷孕生子，已經是個不爭的事實了。   “余老師，你大概幾點鐘能到”？她手機響了，王院長在問。   “馬上就出門了，不堵車的話，也就半個小時。王院長，你先別急啊”。她一邊穿鞋出門，一邊找鑰匙。   電話掛了，她站在門口發了一下呆，以前出門都是丈夫把什么都給她準備好了，她從來沒有如此的張皇失措過。可是，就因為無法生育孩子，她們之間達不成一致，選擇了離婚。   離婚了吧，他走了，可是她抱養孩子的愿望，卻更加強烈，她多么想有個孩子能喊她一聲媽媽啊。一想到這些，她的眼里噙滿了淚水，還對著后視鏡的自己，說了一句“余榆，你可以的”，倒車，慢慢開上小區的路，不管怎樣，她還是想去看看這個孩子。   路上還挺順利，也就半個小時她就到了孤兒院的門口，這是個老式的院子改造的，門口的磚瓦，有著歲月的痕跡，門虛掩著，聽得見里面的孩子們的聲音，像是在唱歌。   她下車，推門進去，院子不大，一溜的平房，像是有四五間，左邊也有三間，是院長室和接待室，她徑直走向院長室，從窗玻璃就看見了一個中年女人，戴著眼鏡，在打電話，看見她的時候，示意她進來。   “好的，那我回來再和你聯系，我這還有事”。王院長及時放了電話，笑容滿面的對她說，“是余老師吧，你說半個小時就半個小時到了，哈哈哈”。她的爽快令她的心情舒暢了很多。   “嗯，王院長，我這次來呢，主要是想見見這個孩子，另外，孩子的情況，你能和我說得詳細一點嗎”？她站起來，滿眼都是期待的眼神。   “走，我帶你看孩子，一邊給你講講孩子的經歷”。跟著王院長，來到正屋，一個嬰兒床上，一個粉嘟嘟的女孩，正在圍著欄桿起身攀爬，聽見有腳步聲，扭頭，對著王院長就“啊啊”的打著招呼。   她站著，看著她，小妮兒也看到了她，笑著“啊啊”的，把手從欄桿上挪開，向她伸過來，似乎在說“抱抱我”。   不知道為啥，她的心里升騰出一股濃濃的母愛，她不由自主的走過去，伸出手抱起了她，她沒有一點不舒服或者扭捏羞澀，她抱著小妮兒就像抱著自己的孩子，熟悉親切。小妮兒偎在她的懷里，就像在媽媽的懷抱，安心自然。   “王院長，我好像和她有緣，我可以把她帶走嗎”？她不知道自己抱著她站了多久，不哭不鬧的孩子，甜甜的依偎在她胸前，時間靜止了，很久，時間在動，瞬間，她就做出了這個決定。   王院長眼含著熱淚，看著她們的樣子，在心里感嘆“真是前世今生的緣分啊”。她當然愿意，小妮兒可以有一個溫暖的母親，可以享受到美好的母愛，她的一生會因為有個家而變得更加幸福。   （三）   她當即就把孩子帶回了家，才想到，還有很多沒有給她準備，她打電話給母親，告訴她，自己領養了一個女孩子，不到一周歲，她給她取名“余楓”，因為院子里楓葉正紅。   母親懂她，很快就來到了她家，幫她帶孩子做家務，她才騰出時間，請人收拾一間屬于孩子的屋子，自己則開著車，奔忙在辦理領養手續的復雜的路上。   還好，因為有王院長的幫忙，打電話協調各方面的關系，她用了不到一周的時間，就安穩地把這個孩子，正式地過繼到了自己名下。   “余楓，想想都覺得美，這個字，就該是她的”。十月的天空，澄澈透亮，小區里的樹，正變幻出美麗絢爛的色彩。   從今往后，準確地說，是她真正意義上的，第一次做了母親。說實話，這些外在的東西，都是可以通過關系協調解決的，而她，作為母親身份的轉變，并沒有那么容易。   為此，她把工作稍微的做了調整，為了和孩子迅速建立起來母女關系，她用了整整一個月，全部的身心都放在了她的身上，從早起到晚上，真的是一刻也不舍得和她分開，她想把她全部的母愛，一點不余的傾注給她，她的世界，只想有她的陪伴。   “現在播報一則新聞，在本市最高的日報大廈，有人跳樓自殺身亡，據說是個外科醫師，具體原因，還不得而知”。   她帶著孩子從超市回來的路上，車載頻道的這一則報道，讓她的方向盤突然失控，差點撞到了路旁的護欄上。   “怎么可能，不會是他”。她回頭看了一下嬰兒座位上驚魂未定的女兒，自己也感覺到一陣的后怕。   “寶貝，沒事，沒事”。她轉回頭，伸手摸摸她的腦袋，她的大眼睛充滿了驚恐，撇著嘴，想哭。拉著她的手，安撫她，使她安靜下來，才又發動車子，趕回家去。   安頓好孩子，她打開電腦，打開郵箱，一封郵件自動彈出。她急忙點開，昨晚十二點發過來的。   “嗨，你好嗎？好久沒聯系你了，希望你過得開心快樂。我要和你說再見了，這一次，不再有意外讓我茍活于世，徹底的解脫，才能救贖我，救贖我的靈魂。我知道，你懂我的。   再見了，在這個世界上，你是唯一值得我和你說永別的人，謝謝你的寬容，你的溫柔，你的善良，你的知性，是我在這最后的時間里，唯一感覺到欣慰和知足的。永別了，我的最愛，請允許我表達出來”。   她哭了，她知道這個消息是真的，那個從日報大廈飛落的人，就是他，她只是太忙了，有很多話沒來得及和他說，她能救贖他，她無意之中，不，冥冥之中，找到了救贖他的路，為什么他就不能等等她，等她告訴他，這一切，都是真的，是老天安排的。   （四）   她只想告訴他，她收養的這個孩子，對他來說，有著特殊的意義，如果她能早一點告訴他，他會不會就不那么極端地選擇離去呢？   她去孤兒院的當天，就和這個孩子有著說不清的緣，她想做她的媽媽，她想撫養她長大，就這么簡單，所以，當天就抱著她回了家。后來她去辦理領養手續的時候，她才知道，自己做了一件多么幸運，而且，多么偉大的事情啊。   原來，兩年前，女孩的父親和十五歲的哥哥，出車禍時，父親當時就沒了生命體征，她哥哥被救護到醫院時，腦部出血太多，在做開顱手術時，沒能挺過來。   她媽媽失去丈夫和十五歲的兒子時，已經失去活著的勇氣了，可是，當她突然發現，自己肚子里孕育了一個小生命時，為了兒子和丈夫，她堅強地挺過了九個月，卻因為是大齡產婦，妊娠高血壓綜合征太過嚴重，看了女兒一眼就永遠的離開了她。   “什么？她哥哥十五歲？做開顱手術時，沒搶救過來”？她不太相信地追問王院長。   王院長點點頭，說是送小妮兒來孤兒院的親戚說的，具體情況她并不清楚，她的母親什么都沒給她留下。   她不敢相信，這個世界原來如此的小，小得如此巧合。她當時就想把這個消息告訴他，他一直因為自己的失誤自責，如果他要知道，他還有個妹妹，會不會能減輕一點內疚感？   他說過，早一天晚上和朋友聚會，喝了酒，而這個男孩被送來時，他正當班，他覺得沒有問題，這種腦外科手術，在他的職業生涯里，已經不是第一次，一直以來，他都是得心應手，救活了多少個鮮活的生命啊。   只是，這一次，偏偏是個十五歲的孩子，在他的手術刀出了意外，院方和家屬都沒有人提出異議，而他自己，終究不能原諒自己的失誤，如果早一天不喝酒，他絕對不會，手會在手術中，抖了一下。   他和她認識之后，說過很多次，她勸慰他很多次，終究沒有將他救贖，特別是這個小妮的出現，那是會讓他覺得心安的，唯一的理由，她卻沒來得及告訴他，她心痛的哭了很久很久。   后記：   她的世界，因為小妮，花兒開得鮮艷，陽光總是那么嫵媚燦爛。這個小生命的延續，沒有救贖到一個自責的靈魂，卻救贖了一顆善良溫暖的心。   不，世界上，有些愛，也許不需要救贖，她就自然而然地生長在心里，自然而然地鮮活著，在這個并不薄涼的世界。   作者簡介   陌上聽風，又名，程程。一縷茗煙嘆裊裊，萬千歲月自安好。風過陌上拂清歡，雨落西江心更傲。 +10我喜歡

家糧倉里儲有很多很糧食，因此招來很多很多的老鼠。主人雇用了十多只雄健的貓奮力而剿之，立時，老鼠消聲匿跡，糧倉太平。然而，時隔不久，老鼠們又猖狂起來，原來，它們發現糧倉里的貓早被打發走了   這天，糧倉主人又去登門請貓。他苦惱地說:“各位英雄糧倉里又有老鼠在搗亂，請你們無論如何也要再去幫幫我。”   貓們抖抖胡須，不屑一顧。領頭的說:“去可以，但如果你還是—發現老鼠時來請我們，看不見老鼠時又把我們當包袱扔掉，將來老鼠還是會橫行的呵!” +10我喜歡

初夏靜月夜，輕風慢吟唱，一輪嫦娥舞婆娑，百花淡淡香。如花似玉的夜晚，如錦如繡的時光，是誰，撥動記憶的琴弦，浸染得生動迷離，晶瑩的淚珠在眼角里流淌?是誰，吹奏往事的洞簫，渲染得如泣如訴，不忍回首翹望? 　　拈一縷過往，綻一抹心香，讓心靈插上輕盈的翅膀，在夢幻的世界里自由飛翔。曾記得，春風里，相識相知，是共同的愛好聯系在一起，一幅山水墨畫彼此分享;曾記得，夜靜時，銀線滴滴，千般念，萬種情，穿過時空，流轉無限惆悵;曾記得，雪花中，相逢相擁，情在燒，雪在燃，碎玉飛花，豪情萬丈;還曾記得，短暫的邂逅，分別的機場，依依話別，各自流淚，獨自憂傷…… 　　盈一懷纏綿，舞一筆情殤，搖一地相思，添一絲悲涼。不知什么時候喜歡上了獨處，什么時候喜歡上了犁傷。總是喜歡一個人隔屏相望，喜歡一個人步碎月光。也不知什么時候習慣了一杯淡泊，一杯茶香。習慣了回眸你的一個眼神，一個模樣，習慣了回憶你的一句逗笑，一句地老天荒。靜水慢流，流出了片片思闕，花瓣暗香，綻放了遍地芬芳。 　　剪一段歲月，淀一池凝望，碾碎夢靨，讓思緒停下，不再迷茫。春夏秋冬，花開花落，駒光過隙，白露霜降。過去的時光像流沙，曾經的曾經已滄桑。沒有人能把過去的光陰能挽回，沒有人能讓逝走的故事再輝煌。星不是夜的故事，情不是愛的故事，并不是所有的東西都符合想象。留一依戀，存一絲念想，怦然心動時，讓貝殼里所有的砂礪都脫胎為珍珠，閃閃發亮。 　　鞠一束太陽，灑一地霞光，把思緒變成美麗的詩句另起一行。百靈鳴總在廣袤原野上歌唱，鮮花總是在肥沃的土地上滋潤怒放。云卷云舒，輕舟過處，踏浪而歌，追逐太陽。生命是花草，友誼是甘露，潮起潮落，蒼海桑田，把真誠快樂、幸福平安鎖定你獨有的月亮之上。心燦爛，天蔚藍，歲月靜好。把心鋪開，飽蘸激情，再續寫雋秀詩行…… 　　人生不是贏在獲取，而是贏在放下。放下一粒種子，收獲一棵大樹;放下一處煩惱,收獲一個驚喜;放下一種偏見，獲一種幸福;放下一種執著，收獲一種自在。人生就是一個充滿遺憾的過程。得失之間的比例和心態，只有你自己最清楚，別人是不會懂得。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人生不能靠心情活著，而要靠心態去生活。學會坦然，你就會在遭遇挫折時收獲一份執著，在獲得成功時保持一份本色;學會坦然，你就學會了勇于面對所有的痛苦;學會了珍惜所有的幸福。學會坦然，就是一種不屈。 　　無計較之心，心常愉悅;盡心之余，隨緣起止，隨遇而安，心常滿足。人生的許多檔次，不在于外在的包裝，而在于內心的品質;人生的許多境界，不在于跟隨，而在于嘗試;人生的許多尋找，不在于千上萬水，而在于咫尺之間。 　　人生的痛苦，源于活得太清楚。你會不斷的遇見一些人，也會不停的和一些人說再見，從陌生到熟悉，從熟悉再回陌生，從臭味相投到分道揚鑣，從相見恨晚到不如不見。 　　安靜時想想過去一年，會有開心，也會有難過。某某離開，一切的一切都變了。我變的不哭了，該流的眼淚也流干了。只是還會想，如果我們現在還在一起會是怎樣，是不是還是深愛著對方。有些藏在心底的話，并不是故意要去隱瞞，只是，并不是所有的疼痛，都可以吶喊。 　　與其糾結于心，不如看淡，看輕。你若愛，生活哪里都可愛。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長，事事可成長。不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。既然無處可躲，不如傻樂。既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有凈土，不如靜心。既然沒有如愿，不如釋然。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不管處境如何，積累自己總是沒錯，或博覽群書思辨而形成自己的知識體系，或訓練自己的技能成為專業高手，這些積累會讓你的生命變得有厚度。等到被機會選中那刻，自己已經做好了充分的準備，然后開始一點一點釋放自己的能量。如沒有這個積累，哪怕走運也不過是曇花一現，因為根本沒有可以透支的資本。 　　越來越明白，不要高估自己和任何一個人的關系。能讓你掏心掏肺的人，始終只有那么幾個。有些人一天不聯系兩天不聯系，也就慢慢地失去聯系了，慢慢地變成彼此生活中可有可無的人。別期望所有友誼都能天長地久，能保持聯系，己然不可多得，大浪淘沙，數年后仍無障礙交流的，三五好友，而己。 　　幸福更像抽筋，說來就來了，讓人迷戀得死去活來，說走卻也就走了，那么的干脆，一點都不拖泥帶水，甚至連眼淚都來不及落下;痛苦更像狗皮膏藥，就那么緊貼著，蒙上衣服或許別人看不出，卻是時時刻刻緊貼著，每一秒你都能感受到它的存在。不是幸福太短，是我們對疼痛太過敏感。 　　人生少走了彎路，也就錯過了風景，給生命一個微笑的理由吧，別讓自己的心承載太多的負重;給自己一個取暖的方式吧，以風的執念求索，以蓮的姿態恬淡，盈一抹微笑，將歲月打磨成人生枝頭最美的風景。 　　很小很小的時候，我們都曾立志，要做一個怎樣怎樣的人，都曾天真的以為，只要發奮、努力、好好做人，愿望就可以達到。要到很久很久以后才發覺，原來，等待著整治我們的，是命運模子，不管愿不愿意，便套將上來擠壓。我們忍著疼痛在夾縫中畸怪地存活下來，同我們原來的樣子，已有著很大的出入。 　　我們總是希望得到別人給予的好。一開始，感激不盡。可是久了，便習慣了，便認為是理所應當的。有一天給予你的好少了，你便覺得怨懟。其實，不是別人不好了，而是我們的要求變多了。習慣了得到，便忘記了感恩。 　　昨日漸多，明日愈少，今日還在，不要為成功而努力，要為做一個有價值的人而努力。人生道路上充滿了坎坷，誰也不可能一帆風順。只有在最困難的時刻，才能體會到無助的含義。堅持走自己的路，不要在乎別人怎么說。無論什么時候，我始終懷有一顆感恩的心面對一切。 　　人生最奢侈的擁有是一顆不老的童心，一個生生不息的信念，一個健康的身體，一個永遠牽手的愛人。一個自由的心態，一份安穩的睡眠，一份享受生活的美好心情。再幸福的人生也有缺憾，再凄涼的人生都有幸福。瀟灑的人生，要學會淡看缺憾，隨緣而動。所謂隨緣，就是盡人事而聽天命。 　　屬于自己的風景，那么就從來不曾錯過;不是自己的風景，永遠也都只是路過。天地太大，人太渺小，不是每一道亮麗的風景都能擁有。一輩子，只求有一道令自己流連忘返，不離不棄的風景就已足夠。 　　有個懂你的人，是最大的幸福。這個人，不一定十全十美，但他能讀懂你，能走進你的心靈深處，能看懂你心里的一切。最懂你的人，總是會一直的在你身邊，默默守護你，不讓你受一點點的委屈。真正愛你的人不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。 　　很多時候，當下那個我們以為邁不過去的檻，一段時間之后回過頭看其實早就輕松跳過;當下那個我們以為撐不過去的時刻，其實忍著熬著也就自然而然地過去了。所有沒能打敗你的東西，都將使你變得更加強大。時間也是，它沒能打敗你，便會給你救贖。 　　人生猶如一首歌，音調高低起伏，旋律抑揚頓挫;人生仿佛一本書，寫滿了酸甜苦辣，記錄著喜怒哀樂;人生就像一局棋，布滿了危險，也撒遍了機遇;人生恰似一條路，有山重水復的坎坷，也有柳暗花明的坦途;人生如同一條河，有時九曲回腸，有時一瀉千里。成敗自清醒，是非一笑過。 　　把日子過成詩，簡單而精致。學會寬容，讓你的生活沒有煩惱;人生就是一場無止境的漂泊。面對生活中那些觸不及防的意外、突如其來的傷痛、從天而降的災難，相信，只要有愛，就有足夠的勇氣去承受人生中所有的風雨，一切會變得輕松而釋然。 　　在這世界上，最能左右自己心境的人其實還是自己。只有能夠真正做到心平氣和，才會叫每一個平淡的日子慢慢地生動起來，才會頭腦清醒地去審視自己，才會把一些名利得失看成過眼云煙。也許一個人，要走過很多的路，經歷過生命中無數突如其來的繁華和蒼涼后，才會變的成熟。 +10我喜歡

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